Gimnastyka zdrowotna

Gimnastyka zdrowotna to zajęcia grupowe prowadzone przez grono doświadczonych fizjoterapeutek Oddziału Dziennego Rehabilitacji Ogólnoustrojowej.

Ćwiczenia trwają 45 minut i odbywają się we wtorki i czwartki w godzinach popołudniowych.

Na zajęciach korzystamy z różnorodnych sprzętów i poprawiamy mobilność, siłę mięśniową, koordynację oraz wydolność. Zajęcia są dopasowane do możliwości ćwiczących.

Gimnastyka zdrowotna to doskonała inwestycja w swoją sprawność.